「アーユルヴェーダ」カテゴリーの目次 インドやスリランカの伝統医療「アーユルヴェーダ」。 最近は日本でもマッサージの分野で知られてきましたね。 ここではアーユルヴェーダの考え方を主に紹介していきます。 アーユルヴェーダ入門 基礎から学べるよう順を追って説明していきます。 ドーシャ（体質）と健康 アーユルヴェーダって何の意味？誰でもわかる基礎知識と歴史2018年3月28日 ３タイプに体質を分類！誰にでもわかるドーシャの基礎知識まとめ2018年4月1日 健康を体質から考える。ドーシャに合わせたおすすめの食事2018年5月14日 アーユルヴェーダが教えてくれる健康的な生活リズム2018年6月19日 アーユルヴェーダの推奨食品一覧。ヴァータ・ピッタ・カパに合わせた食事法とは？2018年7月29日 アーユルヴェーダを知る アグニとアーマ、病気の関係。アーユルヴェーダの生理学とは！？2018年9月30日 サーンキヤ哲学とアーユルヴェーダ、人体と五大の関係とは？2019年2月9日 アーユルヴェーダで癒す スパイスとハーブで身体を癒す！アーユルヴェーダの生薬３０選2018年11月28日
