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ヨガ

ヨガの初心者向け「呼吸法の基本」座り方とコツをご紹介

2018.11.20 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 前回の○○ではヨガのごく基本的なセッションをご紹介しました。今回はこの基本練習を行う前に試…

インド占星術

ヨガ=インド占星術で使用する特別な組み合わせをご紹介!!

2018.11.13 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 インド占星術シリーズ、前回までに「星座」「惑星」「品位」「ハウスシステム」「コンビネーショ…

インド占星術

インド占星術のコンビネーション(結合)一覧

2018.11.05 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 前回のハウスの特徴を6つに分類。インド占星術とハウスシステムではインド占星術にとってとても…

これで分かる!!仏教の基礎講座

一切皆苦で四苦八苦!仏教における苦の分類とは?

2018.10.31 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 前回の仏教の世界観は「一切は苦しみ」。その理由を説明しますでは、 Q なぜ仏教では悟りが重…

これで分かる!!仏教の基礎講座

仏教の世界観は「一切は苦しみ」。その理由を説明します

2018.10.24 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 前回の仏教の目標っていったい何なの?~解脱・涅槃・悟りの智慧では、 ・仏教の目標は「絶対的…

これで分かる!!仏教の基礎講座

仏教の目標っていったい何なの?~解脱・涅槃・悟りの智慧

2018.10.20 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 一般的に言って仏教は「ややこしくてわかりにくい宗教」です。 「今日はお寺にお参りに行きまし…

不安や憂鬱の解消法

価値観を相対化しよう。自己肯定感を養う『ブッダと魔王の対話シート』

2018.10.12 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 「自分が存在することに罪の意識を感じる」「自分なんて何の役にも立たないんだ」 なぜだかこん…

不安や憂鬱の解消法

ワークシートであなたの不安を分析しよう

2018.10.08 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 「何かもやもやした不安があるけど、それが何故なのかわからない。毎日が憂鬱だ…」 そんな時は…

アーユルヴェーダ

アグニとアーマ、病気の関係。アーユルヴェーダの生理学とは!?

2018.09.30 tengudosyobo

やあ、天狗堂です。 前回のアーユルヴェーダの推奨食品一覧。ヴァータ・ピッタ・カパに合わせた食事法とは?では、ヴ…

ヨガ

毎日15分でできる!ヨガの初心者向けセッション

2018.09.26 tengudosyobo

やあ、天狗堂です! 「ヨガやってみたいなぁ」「でも教室に通うには時間がない…」「身体が固くて恥ずかしい…」 こ…

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天狗堂ってだれ!?

真言宗のお坊さん。山伏でもある。

仏教のほかにアーユルヴェーダ、占星術、ヨガなどを研究している。心の不安や悩みについても僧侶の視点から発信していきます。

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